アイズワイズ気功教室 オフィシャルブログ

2016年10月

2016.10.31

朝は、すがすがしいウォーキングで始まります!

「夏合宿」の朝は、早く始まります。ちょっと時間がたつと、暑くなってくるから。

早朝のウォーキングで、すがすがしい空気を満喫して、緑や動物も楽しんじゃいます。

忙しい日常では、こんな時間、なかなか持てないですよね。

「夏合宿」ならではのハイライトの一つです。

気功合宿

自然に囲まれた遊歩道を歩きます。

さぁ、今日もお天気に恵まれそうです。

まだちょっと眠いけど、まずは歩き出しますか。

もう先を歩いている仲間もいることだし。

一人ではおっくうになりがちな、早朝のウォーキング、テンポよく始まりました。

気功合宿

可愛らしい花ね。

あちらこちらに、花もいっぱい。

私たちを迎えてくれます。

自然の生き物の力を感じます。

気功合宿

こんな蓮の群生、中々見られないな。

蓮の花は、この季節のほんの短い間だけ見られるんです。

一面に咲いていました。

足を止めて、思わず見入ってしまいます。

2016.10.25

恒例、朝の「太極気功十八式」

1989年に出版された「『気』には無限の力がある」の中で「太極気功十八式」という「型をやるタイプの気功法」が紹介されています。

あれから、令子先生の気功の内容がどんどん進化するにつれ、こういう決まった型を習うことはなくなりました。

でも、合宿では、早朝に外で一回、「十八式」をウォームアップで皆でゆったりと行うことにしています。

気功合宿

清々しい早朝の気を一杯受けて

のびのびと腕を上げて、空を見上げて呼吸します。

ゆっくりと、気持ち良さを感じます。

気功合宿

ゆったり動いていると、体の隅々まで目覚めていきます。

同じ動きですが、身体が年々柔軟になっているので、負荷がかかるところが違います。

ますます美しい動きになっていますね。

気功合宿

溜まった疲れをはき出すように

淀んだ気を外に出して、清々しい気を体内に入れます。

その気のめぐりを感じていると、「この気はどこにいくのかな」と考えるようになります。

それを感じ、考えていくことが気功の始まりです。型に意味があるわけではありません。

気功合宿

本当に至福のひと時です。

自分が大きな空に包まれているように感じます。

いつも忙しいですものね。こういう時間、貴重なんです。

2016.10.16

夕飯後は、講義を聞いてディスカッション。

初日、正午に始まった「夏合宿」は、夜まで続きます。

夕飯後は、まずは先生のご講義を受けて、皆でディスカッション。

意見が出ないんじゃないかって?皆さんの真剣な表情をご覧下さい。

気功合宿

先生のご講義を受けて

盛りだくさんの盛りだくさんの、「気の世界」全体を俯瞰するお話でした。

今までずっと受けていた方たちは、色んな知識が整理できたと思います。

初めての方も、「本に書かれてあることと繋がっていたので分かりやすかったです」と。

気功合宿

真剣な意見交換が続きます。

お話を聞いて、色んな意見を言い合います。

初めての参加でも、遠慮なくドンドン言えるのが良いですね。

気功合宿

思い思いに感じたことを伝えあいます。

「色んな角度からものを考える」・・・気を理解する上でとても大切な事です。

思ってもみない感想を聞くと、頭に刺激を受けます。それで頭に手をあてているのかな?

2016.10.10

おいしい食事。仲間との語らい。合宿の楽しみです。

初日、排功が終わり、汗だくになった身体をお風呂で流したら、さぁお待ちかね、夕飯の時間です。久しぶりに再会した人とも、初対面の人とも、楽しく語らいながら、「夏合宿」に来られた事をしみじみと感じる時間です。

気功合宿

今年も始まりましたね。

Why Japanese people!?
「どうして日本人って、男性は男性同士、女性は女性同士で固まるんですか?おかしいだろ」って厚切りジェイソンに言われそうです。

実修の時は、分け隔てなく色んな人と組むのですが、食事になると分かれるんです。。。
でも、その理由が段々と分かってきましたよ。
男性って、大人になってから友達ができにくいんです。どうしても社会的なバックグラウンドがついてまわるから。

興味を同じくする友達ができる「夏合宿」は、希有な機会なんですよ。

気功合宿

初参加の方も和気あいあいと

ほら?。やっぱり男性で固まっている。

でも、本当に楽しそうでしょう?

初対面でも、すぐに打ち解けるマジックがあるのかな。

気功合宿

これ、美味しいわよ!

お姉さまたちは、余裕で貫禄です。

だって、今日はおさんどんから解放されたんですもの。

2016.10.02

「気合いだ~!!」合宿名物の排功です。

初めての「夏合宿」から、毎回続けています。

ゆったりとした気功も沢山やりますが、みんなで声をかけあって気合いを入れるのも、本当に楽しくて、何よりも、やった後が清々しいんです。

今回も、30分一本勝負。最後までできるでしょうか?

気功合宿

まだまだ~!!

とにかく大きな声を思いっきり出すんです。

目の前で声をかけて、気合いを引き出しますよ!
「もっとー!!!」
不思議なことに、力がもっと出るんです。

気功合宿

向かい合うと力が湧いてきます。

手を思いっきり突き出して!脚を踏みしめて!

頑張るぞー!

気功合宿

いろんなものを打ち砕け!!

誰もが、自分の限界に挑戦します。

頑張れー!

気功合宿

もう少しだ! がんばれ!!

休みなしの30分一本勝負。

佳境に入って来ました。最後の一声、大きな声で!!

写真はありませんが、終わったあとは、ガリガリ君をみんなで。

あ?。終わったね。頑張ったね。美味しいね。気持ちいい。

色んな思いが、お互いの目に宿っていました。