アイズワイズ気功教室 オフィシャルブログ

2016年01月

2016.01.20

縮こまった身体、いろんな角度で伸ばしましょう

気功合宿

肩を開いていきましょう。

寒い日が続いていますが、お元気でいらっしゃいますか。

こういう寒い時は、身体も心も縮こまってしまいます。そこで!アイズワイズの気功をどうぞ!

16年前から始まった「さなぎと蝶」という動きのシリーズは、身体の気の巡りを良くする気功です。

それが、毎年進化を遂げて、今年の夏合宿のテーマは、とりわけ肩と腰をターゲットにして気の巡りを良くする内容でした。気の巡りを良くするには、関節と筋肉が柔らかくなる必要があります。

気功合宿

こっちにも

「ちょっと、ちょっと、そこの人」と呼んでいるのではないですよ。

下半身のポジションをキメているので、ちょっとした腕の動きもキツいのなんの。

気功合宿

あっちにも

真剣そのもの。

自分の限界に挑んでいます。

気功合宿

指先までしっかり伸ばして

これも、全身のポジションをキメて、肩の筋肉を存分に伸ばしているのです。

ちょっと痛いけど、これが気持ちよいんです。

2016.01.03

新年のご挨拶に、気合いをこめて

明けましておめでとうございます。
今年も、アイズワイズは皆様とご一緒に、「気の世界」をまっしぐらに進んでいきたいと思っております。
よろしくお願いいたします。

さて、新年のご挨拶として、合宿恒例の「排功」の写真をお送りいたします。
自分の持てる力を振りしぼって気合いを込めながら、皆で声を合わせ、励まし合い30分間ノンストップで行います。

自分一人だとここまでできないのに、周りの人と力を合わせると、いつの間にか出来ている…お互いの力になれる素晴らしい経験です。

気功合宿

裂帛の気合いで頑張ります。

出せるだけの大きな声を出しているはず。
でも、目の前で「もっと!」とハッパをかけられると、もっと大きな声が出てきます。

気功合宿

体の中から力を振り絞って・・・

見て下さい。

真剣なまなざしです。

気功合宿

向き合うと力が出ます!

相手も自分も励まされます。

「力」って、本当に合わさるんですね。

気功合宿

最後まで気合い十分で力を出し切るぞ!

さぁー、今年も気合い十分で頑張りましょう。

アイズワイズの今年のテーマは、「流れに乗る」です。

何か、周りの流れとうまく合っていない方、ちょっと方向を見失っている方、
一緒にミラクルを起こしませんか?