アイズワイズ気功教室 オフィシャルブログ

2014年09月

2014.09.29

ポスターに思いをこめて

合宿では、窓に大きなポスターを貼っています。ちょっと細かいところまでご覧いただけますか?
葉っぱや枝は全部きれいな紙を切り取って張り付けてあります。

今年は、大きなポスターだけではなく、皆様の手書きの「決意文(!)」のようなものも書いていただき、貼りました。Tシャツといいポスターといい、カラフルな合宿。華やいだ気持ちが広がっていきました。

気功合宿

一枚、畳一畳ほどの大きさです

制作者はこんな思いで作ったそうです。
「風を受けた樹木の葉が、一枚として同じ動きをせず、陽の光を受けて輝いているのを見ていて、人もそれぞれの揺れ方、輝き方、可能性があるのでは・・と。それを表現できればいいなと思って・・」

とても大きなポスターなので、貼るのも剥がすのも一苦労なのですが、ポスター掲示のサポーターさんたちが、手際よく進めてくれました!

気功合宿

ポスター左下に夏合宿のロゴが入ってます

今年のテーマは、「しぶとく、軽く、カッコよく」です。
そうなったら、疲れの心配なんかなくなりますよね!

子供のころのようなワクワクした気持ちで、なんでもチェンジできそう。
考えただけで、楽しくなってきましたよ!

気功合宿

柄はドットシールにて作成

「この合宿にかける意気込み」「自分、またはみんなへのメッセージ」等々、参加者の皆さんに自由に書いていただけるように、用意した小さなカードです。

桜色と藤色のものから選んでいただきましたが、今回は桜色が好評のようでした。

気功合宿

初日、早々に届いたメッセージ♪

「今年も全力でやっていきます」
「元気で帰るよ!!」

参加者それぞれの目標が、みんなの気持ちを盛り上げていきます。

気功合宿

***キラキラ***のメッセージが続々と!

Super Womanを目指したRさん、キラキラ輝いていましたよ!

桜色のカード、のりりんさんのメッセージは、
「カラダも心も1ミリ1ミリ限界を超えて前進するぞ!!還暦迎えて、肉体年齢元年
 りんりんと 軽やか人生のスタート年」

うんうん!皆で超えていきましょう!私たちはいつでも成長期(!!)ですから。

2014.09.16

今年のテーマは「10年後もしぶとく・軽く・カッコよく!」実修が始まりました。

実修の内容は、参加した方でも思い出せない程(たぶん)、多岐に渡っています。
少しずつ、その様子をお知らせしていきます!これからもブログをご覧くださいね!

気功合宿

今日のコンディションはいかかですか?じっくりと始めましょう

まずは、身体をゆ?っくりと、ほぐしていきます。

今日は、長時間乗り物に乗ってきた方が沢山いらっしゃいます。
同じ姿勢を取っていると、身体はすぐにバリバリに固くなりますね。

関節をほぐして、まずは、血流と気の流れをよくしていきます

気功合宿

もうこの時点で脚がキツい?!

こちらは、いわば準備体操。

同じことをしているはずなのに、人によって姿勢が異なります。
だって、筋肉はほかの筋肉ともつながり、どこが柔らかいか・固いかによって、動きが変わってくるからですね。

気功合宿

「ええっー!できるかなぁ・・」 大丈夫です!

ええ?っ!?
講師の動きに思わずビックリ!
日常生活ではまずしない動きです。
体幹がしっかりしていて、
関節が柔らかくないとできません。

気功合宿

さあ、皆さんも!

頭の中が混乱しているのが見てとれます・・・そうですよね。
やったことのない動きですから当然です。でも、このような新鮮な驚きと刺激がとても大切です。

自分の身体のどこが固いのか、「動きにくさ」で確認していきますよ!

2014.09.06

ブログ隊員、目に焼きついた一枚をアップします!

写真は、全部で1300枚です。
一つ一つ見ていると、見入ってしまって、なかなか選べない!
(本当に選べないんですよ。楽しかったのを、思い出してしまって作業進みません‥‥)

実修の時の皆様の表情(気迫も!)などは、これからたっぷり時間をかけてお伝えします。
その前に、まず「この一枚」というのを、各ブログ隊員が選びました。

で、どうして、これ選んだの?

気功合宿

今日も楽しく頑張ろうね!

講師もトレーナーもとても仲良しです。
合宿ではみなさんの笑顔にたくさん出会いましたが、
実は、講師やトレーナーにとっても、とてもリラックスして楽しい3日間なんです。

そんなお二人の最高の笑顔をパチリ!

気功合宿

何がそんなに嬉しいの~?

もう20年以上のおつきあいになりますが、彼女のこんな笑顔見たの、初めてです。

ねぇ、何がそんなに嬉しいの?
何が、というわけでないけど、ただ嬉しいとか?

すごくご機嫌。こちらまで嬉しくなっちゃいました。

気功合宿

面白~い。シロツメクサもこんな風に写るんですね。

この瞬間を撮りたい!なのに思いに反して、撮れる写真はブレブレ‥
何とかならないかな?カメラをいじっていると、魚眼モードというのを見つけました。
試しに撮ってみたら、結構楽しかったんです。

写真面白いかも、と思わせてくれたキッカケの一枚です。

気功合宿

右手招きは金運を、左手は人を、招いてくれるのだとか・・

会場近くの市場にいた招き猫さんたち。

動かず、何も話さない彼らですが、写真超初心者の私にいろんなことを教えてくれました。(よくわかってなかったカメラの性能だとか、撮る際のクセのようなものだとか・・・)
思ったように撮れた初めての写真です。

来年もあの場所にいてくれるかな?