アイズワイズ気功教室 オフィシャルブログ

アイズワイズ気功教室 オフィシャルブログ一覧

2014.08.28

ヨガマットは見た。。。

今年度の合宿では、昨年の持ち物リストの中にはなかったヨガマットが加わり、各自、お好みのものを持参いただきました。

3日分の荷物+少し(?!)かさばるヨガマットをご自宅から合宿会場までお持ちいただくのは大変だったと思いますが、合宿中、とても重宝しましたね。

気功合宿

鮮やかな紫色のヨガマット、出番を待っています

とても動きやすい床ですが、下に横になるときには、ちょっと硬いかも。

ということで、ヨガマット。

まずは、立ってやる実修なので、くるくると巻かれたままです。

気功合宿

丁寧に梱包された主を待つヨガマットたち

ほとんどの方が、ご自分でヨガマットを調達されました。
70代の男性のピンクのヨガマット、可愛かったです。
中には15ミリの極厚のものをお持ちの方もいらっしゃいました。

調達できないという方のために、事務局で用意したマットが、参加者を待っていましたよ。

気功合宿

myヨガマットを持って、いざ行かん

朝の爽やかな笑顔です。

さぁ、これから向かうぞ。
準備はバッチリ!

気功合宿

皆さん軽やかに移動されます

ヨガマットを持つ姿は、なぜかスタイリッシュ。

「みなさん、次はこちらで実修です。
遅れずについてきてくださいね。」

気功合宿

床の上でも全然痛くない!マットの有難みを実感!

実修の途中で、ちょっと休憩。眠気が襲ってきたぁ。
思わずうとうと。。。

たった数ミリのマットでも、とても心地よかったです。

気功合宿

使わないときにはこのように集めて

先ほどのマットを片づけて、バレーバーでの実修です。

見た目はラクそうですが、き、き、きつい。。。
普段しない動きが盛りだくさん、さぁ次の動きは!

気功合宿

材質・色・大きさ・厚み、「ちょうどいい感じ」は人の数だけあるのでしょうね

今日一日の頑張り、見届けてくれたマットたち。

身体の一部のようになじんで、ずいぶんと助けてくれました。
一枚、一枚に個性があります。新しい発見でした!

2014.08.23

写真、狙ってましたよ

皆様のはじけるような笑顔や一生懸命に取り組む姿!本当に素敵です。
私たち、ひそかにor堂々と狙ってましたよ。ベスト・ショットを。

(でも実は、他のブログ隊から、そんな私たちの姿も撮られていたんです。。。
そんな証拠写真も、一緒に公開します!)

気功合宿

いよいよ始まる~!開始直後の会場です

まずはこの一枚。
遠くから、この瞬間を撮っておこうっと。

「今年はどんな3日間になるだろう?」
期待に胸ふくらませて2014合宿気功の始まりです!

気功合宿

シャッター半押しで狙いをつけて、と・・・

いつもどこかでカメラを構えていて、立って、座って、這うようにしてベストショットを狙っていたブログ隊員。
会場全体を見渡して、何が必要かをすぐに察知してくれてました。気配りも抜群!

中学一年生の息子さんも一緒でしたが、坊やがよく動いてくれて、荷物運搬・年下の子のお世話と大はりきりでした。

気功合宿

可憐な蓮の蕾

年に数日しか咲かない蓮の花。それが、たっくさん咲いているのです。

これが撮らずにいられましょうか。

気功合宿

うーん、うーん‥思ったように撮れないなぁ。

ね、沢山咲いているでしょ。

写真を撮るときに、こうやって顔からカメラを離してシャッターを押すのが、彼女流です。
これは、朝の5時過ぎ。
ブログ隊員も、参加者の方々と同じく、早起きの合宿でした。

気功合宿

兄弟姉妹で一緒に(^-^)  カルガモのひな達

カモの写真、一体どのくらいあると思います?
一羽のもの、数羽のもの。。。それから、他の動物も。

あまりの可愛さに足も止まり、見入ってしまったのでしょう。

気功合宿

カッコつけてるわけではありませんよ・・

おおお。雄々しい姿で、池の動物たちを追いかけているではありませんか。

この後、動物写真家に変身するのです。
家には可愛い犬もいるし、動物の表情を捉えるの、年季入ってますよ~。

気功合宿

話の通じる友人を、大人になってからも持てるって、いいですね

朝食の後、とても和やかに談笑していて、ビジュアル的にとても良かったです。

目いっぱい内容の詰まっている合宿ですが、こういうゆったりした時間もあるんですよ。

気功合宿

「後ろから撮っていたなんて、知らなかった」

このショット、もう撮るしかないでしょう。
後ろから失礼して‥と。はい、頂きました!

ありがとうございました!

2014.08.07

2014年、今年の夏合宿もスゴかったです!

まずは、充実した夏合宿が無事に終わりましたこと、感謝いたします。
参加者の皆様、お手伝いに駆けつけて下さった「お手伝い隊」の皆様、本当にありがとうございました。

3日間の中身の濃い合宿。大きな荷物と、大きな期待と、とびっきりの笑顔で始まりました。

夏合宿気功

お久しぶり!元気そうだね!

北は北海道から!南は沖縄からも!
皆さん全国各地からぞくぞく集合です!

受付前から満面の笑み!初参加の方も期待感で目をキラキラ。

ようこそ!ようこそ!!\(^0^)/

今年も期待以上の3日間になりますよ!

夏合宿気功

まずはメンバー紹介から♪

あざやかなおそろいのTシャツで一同に会して、いよいよ始まりです。
色によって、役目が違います。参加者は目も覚めるようなオレンジ色で。

早朝、家族のご飯を作ってから来られた方もいらっしゃいます。
ちょっと寝不足?大丈夫。元気にスタート~!

夏合宿気功

「なるほど~。そういうことか!」

実修はグループに分かれて行われました。

『気功師養成講座』の受講生か否か・その受講期間・合宿参加回数などで、今までに習得した質と量が異なるからです。

今年は、「ダチョウ組」「エミュ組」「キィウィ組」に分かれたのですが、なぜかご自分を「あひる組」と思い込んでいる方が複数いらっしゃいました。どこのグループなんだろう。。

夏合宿気功

朝、外でやる気功の気持ちよさ

気持ちいい!朝の息吹とひとつになろう。

広々と開けた公園に向かってゆったりと身体を動かしていきます。
このまま大空に吸い込まれてしまいそうな気持ちよさです!

今日も、清々しい一日。頑張るぞ!

夏合宿気功

食事の時間も、合宿の楽しみの一つです

朝早くからたくさん動いたから。お腹ペコペコ。

いつも食事の支度や掃除など、家事に追われている方たちにとって、「解放されて好きなことに打ち込める3日間」は、とっておきのご褒美なんです!
(ブログ隊員の中にも、深~く頷いてる者が・・)

合宿のお知らせ、これからも見てくださいね。
合宿で撮った写真は、なんと1300枚になりました。
どの写真にしようかな~。迷っちゃいます。
アイズワイズ・ブログ隊への応援、よろしくお願いします!

2014.06.24

「日常を忘れて、リフレッシュ!」 合宿の醍醐味です

五感を呼び覚ます「気功合宿」です。
だから、「快感」も、今まで以上にビビッドに感じられるようになるのです。

プログラムでしっかり身体を動かすと、ゆっくり休みたくなりますよね。おまけに、おなかもすきますよね。

だったら、これでしょ!

入ると実感。「これなら、美肌になれる」。よしっ。

気功合宿

なみなみと流れる天然温泉に身を沈め・・

気功合宿

おお~、このお湯のまったり感は何だ?!と驚き

気功合宿

はぁ~、気持ち良かった、としばし「呆然自失」に

こんな肌にまとわりつくようなお湯質は、珍しいです。
出た後、ずっとしっとりしています。
身体を動かした後のリラックスは、最高!
贅沢ですよ~。

朝も夜も、入浴タイムがあります。それだけではなく、日中汗だくになるので、夕飯の前にもお風呂に入ってさっぱり。夕食と夜のプログラムも、さわやかな気持ちで。

気功合宿

ゆ~け、アンパンマン~

可愛くて、思わず撮っちゃいました。
今年の下見の時に見つけました。

アンパンマンに元気をもらって
明日はもっと頑張ろう!

気功合宿

いたるところに花が咲いてます

いつもとは違う何かを、花からも感じる3日間です。
きっと五感が呼び覚まされるんでしょうね。

ところで、これは今年の春の花です。

夏にはどんな花が咲くのでしょう。
花の色が、気持ちを浮き立たせてくれます。

気功合宿

焼き立てのパンをどうぞ

焼き立てのパンを届けてくれるパン屋さんがあります。

写真のパンは、下見の時に買ったもの。おいしかったです。

合宿の最終日は、急いで帰る方も多いので、サンドイッチと飲み物をお渡ししています。
去年のサンドイッチ、おいしかったなぁ。今年は、どんなサンドイッチでしょうか、
楽しみにしていてください。

2014.06.15

始まると、一気に動き出します。

3日間は、「講義」「実修」「講義」「実修」・・といったように、様々な内容が盛り込まれています。テンポよく進むので、頭にも良い刺激があります。どんどん若くなっていく感じですよ。

「夏合宿気功」始まり始まり~。

夏合宿気功

今年も楽しく頑張りましょうね!

合宿の期待が高まる中、
いよいよ令子先生のお話が始まりました。

「今年はどんな内容になるんだろう?」
この皆さんのワクワク感、お伝えできているでしょうか?

夏合宿気功

「○○の方は、手を挙げてください!」

「一言も逃さないように」講義の時は皆真剣。気功への理解が深まります。

夏合宿気功

まず「視力向上気功」のアイボールダンスから

おなじみの「アイボールダンス」は、合宿中、何度もやりますよ。「眼の疲れ」を取ると、身体の疲れも取れてくるからです。

ラテンのリズムに乗って、軽やかに!

夏合宿気功

よいしょ~!!

相撲部屋ではありません・・・

でも、四股踏みは下半身のトレーニングには効果的なんです。体幹も鍛えられます。